'간 건강' 지킴이 '밀크씨슬' 잘 고르는 법 5가지

밀크씨슬의 다양한 효능 중 간건강에 대한 기대로 많은 분들이 음용하시잖아요. 시중의 제품에는 용량과 성분이 기준치에 미치지 못하는 상품이 많아 소비자원에 고발되는 경우가 종종 발생하는데요. 그래서 밀크씨슬 잘 거르는 법 5가지 준비했어요.

 

 

 

◆ '간 건강' 지킴이 밀크씨슬 - 식약처가 유일 인정  '간 건강' 기능식품

 

1. 악화된 간 기능 회복의 역할

 

1.1 간세포 외부막을 튼튼하게 하는 역할로 간을 보호합니다.

1.2 단백질을 활성화시켜 각종 요염으로 손상된 간세포를 재생시킵니다.

1.3 해독과 항산화 작용을 하는 '글루타치온' 성분을 증가시켜 간기능을 회복하게 합니다

 

글루타치온 : 대표적인 체내 항산화물질로 사람뿐 아니라 다른 동물, 식물에서도 존재합니다. 글루타치온은 활성산소에 의하여 발생하는 각종 산화적 스트레스로부터 세포의 손상을 막고 세포를 보호할 수 있습니다.

 

1.4 알코올 분해 시 발생하는 아세트알데하이드(유독성물질)를 분해 간기능 회복에 도움을 줍니다.

1.5 류코트리엔이라는 염증계 화학매개물질 생성을 억제하게 해 간건강 유지에 도움을 줍니다.

 

 

연구논문에 의하면 알콜성 간경변 환자에게 밀크씨슬의 주 성분인 실리마린을 투여 한 그룹과 투여하지 않은 그룹을 비교했을 때 투여한 그룹의 생존율이 58%( 미 투여그룹 39%)로 월등히 높았다고 합니다. 같은 이치로 간 염증 수치도 완화되고, ALT , AST 수치등 간기능 도 유의미하게 개선되었다고 합니다.

 

간에 좋은 영양소

 

 

◆ 밀크씨슬 잘 고르는 법 5 가지

 

1. 유기농 제품 선택

 

밀크씨슬은 해충과 질병에 취약해 많은 농약이 사용되는 작물입니다. 따라서 잔류농약에 노출될 위험이 상당하기 때문에 밀크씨슬은 꼭 유기농 제품을 드셔야 합니다. 이 인증은 당연히 유기농 원료를 사용해야 하고 유전자 재조합식품(GMO)또는 식품 첨가물을 사용할 수 없으며 원료부터 제조, 포장, 위생 등 모든 과정을 복잡하고 철저한 검증을 받아야 하기에 매우 안전하다고 할 수 있습니다.

 

 

 

2. 비건 인증(100% 식물성 원료 사용)

 

밀크씨슬의 원료는 엉겅퀴입니다. 하지만 생산과정에서 젤라틴 같은 동물성 원료를 사용하는 경우가 있는데요. 젤라틴 캡슐 같은 동물성 원료를 만들 때에는 가죽에 화학 약품을 처리할 수 있고 소 돼지를 사육하는  과정에서 성장촉진제나 항생제도 사용하기 때문에 주의해야 합니다.

 

젤라틴 : 동물의 가죽. 힘줄. 연골 등을 구성하는 천연 단백질인 콜라겐을 뜨거운 물로 처리하면 얻어지는 유도 단백질의 일종입니다.

 

 

이러한 이유로 원료부터 제품 생산까지 전 과정에서 동물성 원료와의 오염이 발생하지 않은 100% 식물성 원료를 사용한 '비건인증' 된 제품을 골라야 합니다

 

 

 

3. 밀크씨슬만 100%

 

 

타 영양소와의 충돌이나 흡수 경쟁을 하는 밀크씨슬의 특성 때문에 다른 영양소가 함유되지 않은 제품을 고르는 게 좋습니다. 비타민, 미네랄이 좋으니 여러 가지를 섞어서 광고를 하는데요. 영양소들끼리 수용체, 수송체를 공유하기 때문에 특정 목적에 맞는 영양소만 섭취하고 다른 영양소는 필요시 따로 섭취하는 게 좋습니다.

 

 

※ 해외직구 브랜드와 관련된 오해

 

해외 브랜드 또는 직구제품도 잘 살펴보셔야 합니다. 물론 좋은 제품도 많습니다만. 잘 알려진 정보가 없다면 우리나라 규제 영역 밖이기 때문에 중금속, 불순물, 함량미달, 가짜원료 등 이슈의 발생 여지가 많으니 웬만하면 국내 제품이 안전하고 믿을 수 있지 않을까요?

 

 

 

4. 노케스템(NOCHESTEM)

 

노케스템 : 부형제나 첨가물 같은 화학성분을 사용하지 않은 제품을 일컫는 용어입니다

 

 

인위적인 맛, 향, 색 이 필요할 때는 감미료, 착향료, 착색료  등의 합성첨가물을 사용하거나 화학부형제(이산화규소 등)를 사용해 타블릿(Tablet)의 깨짐이나 손에 묻어나는 것을 방지하고자 합니다. 이러한 화학첨가물은 생상성 향상과 원가절감을 위한 것이지 영양소의 흡수를 방해하고 각종 부작용을 일으킵니다.

 

 

따라서 제품 상세페이지에  4 무 5 무 등 몇 가지 화학첨가물의 유무가 아니라 화학성분 자체를 전혀 사용하지 않았다는 노케스템(NOCHESTEM) 표기를 반드시 확인하셔야 합니다.

 

 

 

5. 가짜 확인 ( WCS 표기 확인 )

 

 

앞서 말씀드린 가짜원료, 즉 중국산 원료가 뉴질랜드, 캐나다 원료로 바뀌는 등 해괴한 가짜원료가 많습니다. 가짜도 문제지만 방부제등을 투입해 인체에 치명적인 영향을 미치는 게 더 문제죠. 그래서 불순물, 유해물질 등이 검출되거나 함량미달, 가짜원료 등의 제품을 거르기 위해서는 원료의 품질릉 각 회사가 보증하고 보상책임을 진다는 WCS(Warrant Contents Standard) 표기가 상세 페이지 등에 있는지 꼭 확인하고 구매하셔야 합니다.

 

 

WCS : 원료의 품질을 각 회사가 보증하는 대한민국 특허층에 등록된 보증 상표입니다.

 

 

그리고 건강식품은 온라인 판매만 하는 곳보다는 오프라인 판매도 동시에 진행하고 백화점에서도 매장을 운여 하는 회사의 제품을 구매하는 것이 좋습니다.

 

 

온라인 매장만 운영하면 문제 발생 시  사업 접고 가벼운 처벌만 받고 다시 시작할 수 있지만 오프라인 매장을 운영하는 경우 백화점 손해배상부터 여러 가지 복잡한 문제의 발생 여지가 많기 때문에 제대로 된 제품을 만들어 판매해야만 합니다.